2016年 12月 の投稿一覧

【677】改めて目標設定を修正してみる

 

今日は、

『改めて目標設定を修正してみる』

というテーマで書きたいと思います。

最近、自身の目標を見直しています。

というのも、

当面の目標としていた「海外で働く」

ということを達成し、

またアメリカで達成したい目標について

ある程度、立ててきましたが、

さらなる将来、例えば日本に帰ってから

どうしたいのか?

自分のキャリアの今後はどうするのか?

など考え直す必要性を感じたからです。

焦燥感を感じる日々

アメリカでの生活にも慣れ、

何となく最近、焦燥感を感じていましたが、

なぜそのような感情になるのか?を

自分に問うた時、

目標設定を見直す時期だと思ったわけです。

何となく焦燥感だけを感じて、

手当たり次第、頑張っていたのでは

正しい行動は出来ないと思いますし、

ゴールも不明確のまま、

ただ自分には何かが足りない、足りない

と言って、無鉄砲に頑張っても

望む未来は手に入らないと思うのです。

遠大な目標を立てよう!

ですので、今回は、特に自分の心のリミッター

を外すことを意識し、

他人に見られる赤面、爆死、発狂する

ぐらいの目標、自分のありたい姿(Being)を

書き出そうとと思います。

何回か目標を立て来ましたが、

意外と達成できている事を実感しています。

よく自己啓発本に目標は紙に書き出すと

叶うと書かれていますが、

まさにその通りだと思っているので、

この際、遠慮などせず、赤面、爆死、発狂する

ぐらい遠大な目標を立てるつもりです。

目標を言葉に残した者勝ちってやつですね。

目標を立てただけではダメ

更にいつもと違う仕組みも導入する予定です。

それは、立てた目標を毎日声に出して読むです。

そうするこで自分に目標を刷り込み、

気持ちを目標達成に向け、

完全に乗せてやろうと思います。

やる気だけでなく、その気にさせるのです。

赤面、爆死、発狂レベルの目標も、

毎日見ることで、慣れていき

完全に意識が、その気になってくると

思うのです。

遠大な目標だけにそこまでやらないと!

毎日、目標という言葉で自分を律し続けることで、

日々怠けそうになる判断を方向修正し、

微差を積んでいこうと思っています。

まさに、これをやらなければ複利の

効果を享受できないのと同じですね。

最後までお読み頂きありがとうございます。

————————-—-
■今日のまとめ

・目標を立て、そのことを毎日考え、
行動し続けると叶う

・目標は叶うのだから、
遠慮せず、遠大な目標を立てるべし

————————-—-

モチベーション向上のためにも
よろしければ以下リンクをポチッと
押してやって下さいませm(__)m
↓↓↓↓↓↓↓↓↓

【近況報告】

目標設定の修正に気合が入っております。

【技術士タカジロウ 本日の第二領域活動】

・目標設定の修正

【676】アメリカ人を見ていて感じる健康について

今日は、

『アメリカ人を見ていて感じる健康について』

というテーマで書きたいと思います。

無事、フロリダ旅行からミシガンにある

自宅へ帰って来ました。

今回の旅行では、

ディズニーワールドやユニバーサルスタジオ

を訪れたのですが、

日頃の観察癖が、ここでも出てしまい、

今回は健康について感じたことがありましたので、

記したいと思います。

正確には、今回の旅行だけでなく、

普段のミシガンでの生活でも

感じていたのですが、

今回の旅行で確信になったというわけです。

それは何かというとアメリカ人は、

体型が豊かなというか、

直球で書いてしまうと太った方と

スリムな方の差がはっきりしているという事。

なんでそこに肉が付くの?

正直、なんでそこに肉が付くの?と

不思議になることもあります。

足はほっそりしているのに、

おしりと、お腹に過剰なまでに肉が

ついているのです。

私もアメリカの食生活に慣れてしまい、

最近、余分な肉がついてきているので、

人の事は言えませんが、

それにしてもアメリカ人の肉の付き方は

半端ではありません。

中々、日本でここまでの人にお目にかかった

ことがないというレベルの人を多く目にするのです。

多分、これは日本人がこちらで生活すると、

真っ先に感じることではないでしょうか?

肥満体質は大人に多い気がします

ディズニーなどのテーマパークにいると、

家族で並んで歩いているのを良く見ます。

子供のは、ほっそりとしているのですが、

その親と思われる人は、かなりの肉付きです。

並んで歩いているので、それが明らかなのです。

多分、子供のころはスリムでも、

食生活などが影響してドンドン肥満体質に

なっていくのだと思います。

しかし、

こんなにほっそりしている子供が、

将来、ここまで肉付くのだろうか?と

不思議に思うほど、

ビフォアー、アフターの違いが歴然です。

運動している人は良くみるのですが。。。

といっても、

こういったテーマパークに来ても、

数名は朝早くからジョギングしている人を

見ます。

日本でもジョギングブームですが、

さすがにテーマパークまで来て

ジョギングする日本人は少ないのでは

ないでしょうか?

私も今回の旅行にジョギングセットを

持っていきましたが、

連日、歩き回った疲れと、ジョギングより

遊び優先で一回もジョギングしませんでした。。。

健康について考えさせられる動画を見つけました。

まずはご覧ください。

 

どうでしたでしょうか?

健康について色々と考えさせられたのでは

ないでしょうか?

健康は、一気には悪くならず

時間の経過とともに徐々に悪くなると

思います。

私自身、健康には気を使ってきた方だと

思っていますが、

将来、この動画のようにならないためにも、

また上述したようなアメリカで私自身が

見ている状況にならないように、

健康は毎日の少しの積み重ねと肝に銘じ、

今まで以上に気を使っていこうと思っています。

最後までお読み頂きありがとうございました。

 

————————-—-
■今日のまとめ

・健康は一気に悪くなることは少なく、
日々の不摂生の繰り返しから悪化する

・毎日の少しの積み重ねを大事に
健康を気遣った生活をしよう

————————-—-

モチベーション向上のためにも
よろしければ以下リンクをポチッと
押してやって下さいませm(__)m
↓↓↓↓↓↓↓↓↓

【近況報告】

フロリダ旅行から帰宅しました。
フロリダの30度近い気温から一転し、
ミシガンはマイナスの世界です。
気温差に体調を崩さないようにしたいと
思います。

【技術士タカジロウ 本日の第二領域活動】

・目標設定DVD鑑賞

【675】英語の達人からの有難い言葉

 

今日は、

『英語の達人からの有難い言葉』

というテーマで書きたいと思います。

アメリカに赴任して7か月が経とうと

しています。

つい先日、日本に出張に行く機会が

あったのですが、

そこで英語ペラペラの仲間から

有難い言葉を貰っていたので、

備忘録がてら記したいと思います。

彼からの言葉とは?

私が、その英語ペラペラの彼に

中々、英語が上達しない心境を

吐露したところ、以下のような

コメントを貰いました。

・臆せず話すこと

・間違えたと思っても積極的に話すこと

・当たって砕けること

・もう駄目だと思っても話すこと

・多くの時間を英語だけで過ごすこと

・日本語は必要な時以外は避けること

・そうすれば誰もがビックリする程の
 会話スキルが身につく

・半信半疑だと思いますが、大丈夫、
 一年経てば、その効果が分かるはず

という、内容でした。

今の私には非常に有難い言葉でした。

勇気が湧いてきますし、

がむしゃらに頑張ろうと思いました。

やはり前のめりに行けという事ですね。

一つの言語を身に付けるために必要な時間

アメリカでも無論、英会話教室に

通っているのですが、

そこの先生曰く、一つの言語を

身に付けるために必要な時間は

3000時間だそうです。

一日3時間、英語に触れたとしても、

1000日、約3年はかかるという事ですね。

気が遠いですが、

3時間とは言わずに、もっと一日のうち

英語に触れることで、この3年を短縮

できたらと思います。

最後までお読みいただきありがとうございます。

————————-—-
■今日のまとめ

・英語習得も前のめりに!

・英語習得には約3000時間を要すると思え!

————————-—-

モチベーション向上のためにも
よろしければ以下リンクをポチッと
押してやって下さいませm(__)m
↓↓↓↓↓↓↓↓↓

【近況報告】

ディズニーワールド2日目。

1日目にマジックキングダムで
がっつり歩き回ったので、
今日は中休み。

子供たちとプールで楽しみました。
子供にしてみれば、アトラクションより
プールのほうが楽しいようで、
終始はしゃいでいました。

【技術士タカジロウ 本日の第二領域活動】

・アメリカで初となるTOEIC申し込み
⇒1月受験予定

【674】本場ディズニーワールドで感じたこと

 

今日は、

『本場ディズニーワールドで感じたこと』

というテーマで書きたいと思います。

現在、フロリダにあるディズニーワールドに

来ています。

余談ですが、ミシガンから車で約18時間

かけて来ました。

さすがに一気に来るのは疲れるので、

途中、アトランタで2泊しました。

アトランタでは世界最大級の水族館、

「ジョージア水族館」に行きました。

正直、アトランタはオリンピックが

開催された都市であるだけに、

期待をしていましたが、

ジョージア水族館含め、

拍子抜けな印象でした。

いよいよディズニーワールドに到着

朝8時の開園とともに入園。

お目当てのアトラクションなど

乗りこなしていきました。

その過程で感じたことは、

アメリカ人も普通にアトラクションの

行列に並ぶし、

そもそもディズニーワールドという場所に

興奮し、テンションがあるということ。

日本人は、何となくアメリカ人に対し、

憧れみたいなものを持っていると思います。

御多分に漏れず、私自身も少なくとも

そういった感情は少しは持ち合わせております。

ですが、こういったディズニーワールドでの

アメリカ人を見ると、日本人と同じところも

あるし、普通だなと思うわけです。

現地で感じることの大切さ

確かに、これらは一つの場面を切り取った

だけにすぎませんし、これがアメリカ人の

全てとは言えません。

これ以外にもアメリカで生活する中で

裕福に暮らしているアメリカ人を見て、

すごいなと思うことも多々あります。

知らない世界は見てみないと始まらない

ここで言いたいのは、

やはり知らない世界を見ることで

知ることは沢山あるということ。

今回含め、私の事例で言うと、

・ディズニーワールドでの日本人同様の
アメリカ人の振る舞い

・豪邸に裕福に住んでいるアメリカ人

・サラリーマンでも裕福に暮らしているアメリカ人

などなど、

現地に住んでみて垣間見れるアメリカ人

というものがありました。

こういった知らない世界を見ることで、

臨場感を持って、その世界を感じることができ、

さらにその世界を目指そうと思うかどうかも

思いを馳せるというもの。

知らない世界は、目指したくとも目指せない。

そういう事だと思います。

目指すことができれば叶う

逆を言えば、

その世界を見て、それを目指したいと

思えば、それは叶う確率が高くなるのでは

ないでしょうか。

もちろん、強く目指したいと思い、

それを目標として設定し、強く思うことが

大切なのは言うまでもありません。

そういえば、ディズニーワールドも。

ここまで書いてふと思い出したのですが、

「家族でディズニーワールドに行く」という

ムービーを作成し、それを目標として立てて

いました。その甲斐あって達成できたかどうかは

分かりませんが、何度もそのムービーを見ましたので、

少なくとも私の潜在意識の中にはやどっていた可能性は

高いと思います。

どうせ立てるなら高い目標を

最後に付け足しておきたいことは、

目標を立てて達成されるのであれば、

どうせなら高い目標を立ててしまった方が、

得ですよね!ということ。

他人に見せたら赤面するかもしれないぐらいの

目標が良いと思います。

というわけで、私も来年に向けそういった

目標を立てている最中です。

最後までお読みいただきありがとうございます。

————————-—-
■今日のまとめ

・知らない世界は見なければ目指すことはできない

・目標を立てると達成されるのであれば、
それは高い目標であるほど得だ

————————-—-

モチベーション向上のためにも
よろしければ以下リンクをポチッと
押してやって下さいませm(__)m
↓↓↓↓↓↓↓↓↓

【近況報告】

年末年始の休みを使って、
車でミシガンからフロリダまで
旅行に来ています。

現地ではディズニーワールド、
ユニバーサルスタジオに行く予定です。

家族に楽しんでもらうために頑張ります。

 

【技術士タカジロウ 本日の第二領域活動】

・家族で初のディズニーワールドを経験

【673】久しぶりの日本帰国

 

今日は、

『久しぶりの日本帰国』

というテーマで書きたいと思います。

先日、アメリカに赴任して初めて

日本に帰国しました。

約6か月ぶりの日本でした。

久しぶりの日本で感じたことは?

まず、久しぶりの日本で

感ぜざるを得なかったのが、

日本の狭さでした。

当然、アメリカは広く、広大な

ところなので比べてしまうと

きりがないのですが、

とにかく、まず感じたことは「狭さ」

でした。

日本への滞在期間中は、

ホテル住まいだったですが、

そのホテルの狭いこと、狭いこと。

しかもそれなりの値段を取られます。

アメリカのホテルは、

値段が同じぐらいでも断然広いのです。

今回の帰国でやりたかったことは?

今回の帰国でプライベートで

やりたかったことは、以下の3つでした。

①仲間に会う

②寿司、ラーメンを食べる

③温泉(ホットスパ)に行く

何とかすべて達成できたのは

良かったと思っています。

特に①については、

様々な人と会食をさせて頂き、

新たな刺激を受けることができました。

日本のものを色々と購入

日本でしか買えないものを

色々と購入しました。

事前に妻がアマゾンで買っていたものが、

妻の実家に届いていたのでそのピックアップ。

個人的には本が大部分を占めました。

そのほかの個人的な購入品は、

コンタクト、歯間ブラシでした。

ガムをまとめ買いしたかったのですが、

忘れてしまいました。

今後の自分について考える良い時間となった

こういった大きな移動の際は、

自分の時間がまとまって取れる

こともあり、今後の自分について

色々と考えさせられました。

これからアメリカでどんなことを

やっていくのか?

Being、Doing、Havingについても

再度、考え始めました。

これについては年内にしっかりと

考え抜こうと思っています。

今まで、アメリカで働くことの準備や、

実際に働き始め、現地に慣れることに

一生懸命になりすぎ、

肝心の本来、自分のありたい姿、

そのために何をするのか?など

明確な目標設定が曖昧になっていたように

思います。

最近の焦燥感は、そういったものから

来ていたのかもしれません。

とにかく、しっかりと目標設定を

やり直したいと思っています。

————————-—-
■今日のまとめ

・久しぶりの日本帰国で感じたこと

・自分がアメリカで何をやるのか?
Being、Doing、Havingを再度考え抜く。

————————-—-

モチベーション向上のためにも
よろしければ以下リンクをポチッと
押してやって下さいませm(__)m
↓↓↓↓↓↓↓↓↓

【近況報告】

ここミシガンは今年、かなり寒い
状況が続いています。
ほぼ毎日雪かきをしています。

年末はフロリダに旅行する予定に
なっており、少しでも暖かいところで、
リラックスし、自分の目標設定について
再構築しようと思っています。
もちろん、家族サービスも忘れずに!

【技術士タカジロウ 本日の第二領域活動】

・アトランタのジョージア水族館